アラフォーの美容と健康
1口30回噛む習慣を1ヶ月続けたら、明らかに実感できる素晴らしい体調の変化がいくつかありました。今すぐ気軽に始められる最強の健康メソッドですよ！ 40歳を過ぎたら食べられる量が激減した 40歳を過ぎてからどうも胃がもたれる よく噛むことにより期待でき…
顔にあったほくろ（イボ）を皮膚科でメスによる切除手術をしてから半年が過ぎましたので、その経過を画像でお見せしたいと思います。 先に結果を申し上げますが、ほくろ（イボ）を取って本当に良かった！ 顔にある目立つほくろを取りたい！ ほくろ（イボ）を…
オフィス労働者の足元スースー問題 足首ウォーマーを買ってみた 足首ウォーマーのあったか度数 暖かさの基準 オフィス労働者の足元スースー問題 私は電車通勤をして都内のオフィスでデスクワークをするアラフォーの派遣社員。コロナであろうと在宅ワークとは…
はじめに 猛暑が終わって、涼しい季節になりめっきり汗をかかなくなったら、お風呂で思い切り温まって汗をかきたくなりませんか。夏のベタベタした汗はあんなに嫌だったのに！ いつもの入浴にエプソムソルトを足したら、大満足の汗をかけましたのでご紹介し…
猛暑の水分補給には保冷ボトルが必須！ 超絶おすすめなストロー式保冷ボトル（水筒） サーモスのストロー式保冷ボトル550ml ストロー式ボトルならマスクをしながら飲める！ ストロー式は様々なシチュエーションですごく便利 暑い日も一日中冷え冷え 軽くてス…
３６５日マスク生活 マスクを１０種類以上試してみた 息苦しくないマスク第３位 ユニ・チャーム 超快適 息ムレクリアタイプ 息苦しくないマスク第２位 速乾・涼感タイプの布マスク 息苦しくないマスク第１位 ピッタマスク さいごに ３６５日マスク生活 新型…
コロナ自粛で太った！ エクササイズ系Youtuberたちがボロ儲けしてます！ 辛い運動も３分だけなら毎日続く！ Youtubeならボクササイズ、ヨガ、ダンスと選び放題！ ３分エクササイズを１ヶ月以上続けた結果 ３分エクササイズYoutube動画ランキング！ 1位：アラ…
タイトルの通り、私がプラセンタ注射を毎週打ち続けて半年が経過しました。結果から申しますと、もうプラセンタ注射なしには生きていけないくらい効果絶大です。あくまでも私の実感ですが、詳しくお話しますのでご参考までにどうぞ！ プラセンタ注射とは プ…
はじめに 湯シャンにチャレンジしてみた 頭皮ケア系シャンプーを使ってみた ▽ジョンマスターオーガニック ▽スカルプDボーテ ▽サクセス24 クレンジングシャンプー 頭皮のプロ（美容師さん）に相談してみた プロフェッショナルの助言 頭皮の臭いを消すシャンプ…
はじめに アラフォー私の朝の美容ルーティーン オーラルケア 体臭ケア 洗顔 化粧水 乳液 日焼け止め お化粧 アイブロウ ヘアケア さいごに はじめに アラフォー女性の朝は忙しいですよね。家族の朝の世話はもちろんですが、自分の朝の美容や身支度だって、年…
はじめに ウォーターピックについて軽く解説 ウォーターフロス比較 置き型タイプ ハンディタイプ ハンディ型ウォーターピック一覧 ▽パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 青 EW-DJ51-A おすすめマウスウォッシュ一覧 ウォーターピックのお供…
アメリカの歯磨き粉ではを磨いた結果、歯がツヤッツヤのピッカピカになりました。 はじめに 今まで試してみた日本製の歯磨き粉 歯が。。。ツヤツヤやんけ!! 最強タッグの歯ブラシはエビスの幅広タイプ さいごに はじめに 以前にアメリカ人はマジで歯が命だと…
楽天でセールになってたやっすいプラセンタサプリを試した見たんですが、１粒飲んで朝起きたら肌がプリップリになってました。 はじめに プラセンタの効果 プラセンタってなに？ プラセンタの美容効果 プラセンタ注射の体験談 極プラセンタ 1ヶ月分（30粒）…
はじめに ミネラルUVグロウベース 特徴 使い方 仕上がり 商品リンク ミネラルシルキーベール 特徴 使い方 仕上がり 商品リンク ミネラルクリアリップ＆チーク 特徴 使い方 仕上がり 商品リンク ミネラルハイライトクリーム 特徴 使い方 仕上がり 商品リンク …
はじめに アラフォーはメイクが持続しなくなる メイクを落としは肌に負担がすごい！ キレイな中年女性はみな薄化粧 だからアラフォーはミネラルファンデーション ミネラルファンデーションとは ミネラルファンデーショントライアルセット使い比べ ベアミネラ…
日本の友人に、アメリカのお土産のリクエストを聞いたら「目薬」と言われました。目の充血を真っ白にするすごい目薬らしいので、私も試してみました。効き目はタイトル通りエグかったです。 はじめに 充血用目薬「Clear Eyes」 Clear Eyesのパッケージ Clear…
はじめに 第10位：資生堂dプログラム アレルバリア エッセンスBB 商品情報 使用感 アマゾンのレビュー 第9位：ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクションBB 商品情報 使用感 アマゾンのレビュー 第8位：ランコム UV エクスペール トーンアップ 商品情報 …
ペパーミントは好きですか？ ズバリ歯磨き粉の味ですよね。完全に好きと嫌いが別れる味だと思うのですが、私は今ペパーミントティーにどハマリしてるんですが、このペパーミントティーが思いの外アラフォー女性にいいみたいなので紹介します。 私とペパーミ…
”飲む点滴”とまで言われる、美容・健康ともに凄まじい効果が期待できるビタミンCサプリメント「リプライセル」。 私はリプライセル（リポスフェリック）を飲むようになってから、一度かかると30日以上治らなかった風邪が、1日で治るようになりました。 これ…
「私の眉毛って、この形でまだイケるのかな。。。？」 「この口紅の色ってなんか似合ってない気がする。。。」 「艶のある肌ってどうやってケアしたら作れるの？」 朝鏡の前で、ふとそんな不安や疑問がわいてくることはありませんか？ 美容に関しては、自分…
もう10年以上も前の話ですが、耳の横にあった大きなほくろを皮膚科で手術を受けて除去しました。その時の経験レポートです。最後に現在の経過写真もお見せします。 はじめに ほくろ除去に選んだ皮膚科 「そのほくろ、がんになるかも」 初診からほくろ手術予…
大人の女性の朝は数分も惜しいくらいに忙しいもの。洗面所に立つ時間もできるだけ短縮したいですよね。 そんな朝の洗顔には、ポンプからいきなり泡が出てきてそのまま洗える超便利な泡洗顔がおすすめ！ 洗いすぎずつっぱらない、肌に優しい泡の洗顔料を探し…
アラフォーになると、皮膚のたるみは日々進んでいる実感があります。対策として、リファカラットSを使ってみた結果をお知らせします。 【もくじ】 年代別の顔のたるみ画像 たるみの現実を目にした時 アゴを取り戻すべく、リファカラットSを出動 リファカラッ…
先日美容院で「頭皮硬いですね」って言われました。自覚あります。頭皮、ガッチガチです。男性ならもうすぐハゲるレベルです。 そこでガチガチの頭皮をほぐすべく、スカルプＤの頭皮マッサージ機を試してみたのでレビューします。 【もくじ】 頭皮が固くなる…
コスメデコルテのAQ MWフェイスパウダーを使ってみたところ、大変素晴らしかったのでレビューします。 画像引用：AQ MW | DECORTÉ フェイスパウダーの役割 日常生活はフェイスパウダーだけで十分 フェイスパウダーのメリットとデメリット コスメデコルテAQ M…
月経前症候群、通称PMSに悩んでいますか？ PMS（月経前症候群）とは 主な身体的症状 主な精神的症状 PMSは病気です 私のPMSの経験談（長いです） 強烈なPMSの症状を本当にしずめた5つのアイテム ブラックストラップモラセス セイロンシナモン 小林製薬 命の…
足、臭ってますか？ はじめに ゴミみたいな足の臭いとBody Mintとの出会い BODY MINTとは BODY MINTを飲んでみた結果 さいごに はじめに ワキガとか足が臭い話とかそんなことばっかり言ってるわたくしめを、そろそろ軽蔑し始めた読者の皆さんこんにちは。 ▽ …
低反発マットレスで寝たことありますか？ 以前実家に泊まった日の事。母のベッドを借りて寝させてもらった朝に、信じられないくらい背中と腰がすっきりと軽くなってたことがあったわ。 それになんだかいつもよりぐっすり眠れて頭もすっきりしてた。 こりゃ一…
わきがに悩む全ての人々へ。私がアメリカで実際に見てきたアメリカのわきが事情をお知らせします。 アメリカは世界屈指のわきが大国にもかかわらず、なんと誰も脇が臭ってないし悩んでません。 アメリカの人々は半世紀以上前からわきがを完全に克服していま…
カフェイン過敏症って、聞いたことありますか？ カフェイン過敏症ってあんまり知られてる症状じゃないわよね。意外と自分がカフェイン過敏症だということに気がついてない人も多いのでは？ カフェイン過敏症・中毒・依存の違い 私がカフェイン過敏症に気がつ…
